Des conseils très pragmatiques Mes conseils promeuvent une vision et une approche plus équanime de la vie, c'est-à-dire plus équilibrée, plus empreinte de sagesse, ce qui permet de développer ses passions... Parmi toutes les méthodes de lutte contre le stress, voici celles que je conseille, selon 3 catégories :
PRÉSENTATION
Ingénieur de formation, docteur ès-sciences, j’ai mené une carrière de chercheur en environnement. Parallèlement, je me suis formé à différentes méthodes pour améliorer mes relations professionnelles tant que personnelles, et pour faire face à certaines difficultés qui suscitaient souvent du stress.STRATÉGIES ÉQUANIMES
Les changements nécessaires sont facilités par l'utilisation des phénomènes hypnotiques, un domaine passionnant...BOÎTE À OUTILS
des STRATÉGIES ÉQUANIMES pour vivre plus pleinement ! les conseils de Richard Escadafal pour moins stresser et bien garder son cap...
