DES STRATÉGIES ÉQUANIMES ou comment vivre pleinement ?

3 premiers pas vers la zénitude

Trois premiers pas pour aller du Stress vers la Zénitude

Quand faire baisser la pression est un préalable indispensable

26 novembre 2022 |  , , ,

Lire la suite


Ajouter une dose d'équanimité

Pourquoi mettre plus d’équanimité dans nos vies agitées ?

20 juillet 2022 |  , , ,

Lire la suite


Hypnose

Vous avez dit hypnose ?

11 mars 2022 |  , , ,

Lire la suite


Mon cerveau, un ordinateur ?

Qui se fait des films...

7 juin 2021 |  , , ,

Lire la suite


Intro aux rêveries guidées

Se laisser emporter

14 février 2021 |  , ,

Lire la suite