DES STRATÉGIES ÉQUANIMES ou comment vivre pleinement ?

#4 Une rêverie autoguidée

 


Une Rêverie « auto-guidée » pour mobiliser une qualité que tu choisis
Pour s'initier au concept de « Rêverie Guidée », je t'invite à écouter la première postée sur cette chaîne. Dans la rêverie d'aujourd'hui, je te propose de choisir la qualité, la ressource que tu aimerais activer davantage.
Laisse-toi guider par ma voix, après quelques instructions, tu vas te laisser entraîner dans cette rêverie agréable, et ainsi stimuler ton imagination pour ‘réveiller' une qualité, grâce aux effets hypnotiques mis en œuvre.