#9 Changer une mauvaise habitude

 Rêveries guidées

Cette petite rêverie aux effets hypnotiques vise à stimuler un changement d’habitude que tu désires. Pour cela, installe-toi confortablement, et laisse ma voix guider ton imagination. Si le concept de « reverie guidée » est nouveau pour toi, je te recommande d'écouter en premier mon autre podcast de cette chaine, intitulé « une première rêverie guidée ». Pour discuter sur le thème du mieux-être grâce à plus d'équanimité, retrouves moi sur Instagram !
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