Stress Dépassé
3) Stress Dépassé
Stratégies sur le long terme
Les outils pour la gestion du stress déjà évoqués se révèlent puissants sur le long terme lorsqu’on les pratique régulièrement et lorsqu’on les approfondis par un apprentissage méthodique.
De nombreuses méthodes, nécessitant un apprentissage…
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