Des stratégies équanimes pour moins se prendre la tête et garder le cap !
Les rêveries guidées sont des enregistrements destinés à relaxer, et à stimuler l’imagination par ses effets hypnotiques (à écouter avec un casque).
Chacune sera basée sur un thème différent. Vous pouvez proposer des thèmes spécifiques, en me contactant…
#8 Te ressourcer en créant ton havre de paix intérieur
20 octobre 2024 | Rêveries guidées | calme, détente, hypnotique
