DES STRATÉGIES ÉQUANIMES ou comment vivre pleinement ?

Mot-clé : "détente" » 3 résultats

Audios » #10 Dégustation de vin augmentée

16 juin 2025 |   |  , ,

 StrategiesEquanimes · Dégustation_Augmentee Du vin et de l’hypnose ? ! Avec des effets hypnotiques simples on peut améliorer sa concentration, et son attention, et laisser libre cours à son inconscient qui va trouver des images, des souvenirs. C’est particulièrement intéressant pour bien déguster, bien sûr le vin qui présente à la fois des arômes et des saveurs, des goûts ... Le principe en est détaillé dans cet article, et cet enregistrement permet précisément d'en vivre l'expérience. Si tu as apprécié cette façon de déguster le vin, partage-la avec tes amis ! Et retrouve mes autres rêveries aux effets hypnotiques dans...


Audios » #9 Changer une mauvaise habitude

8 mars 2025 |   |  , ,

Cette petite rêverie aux effets hypnotiques vise à stimuler un changement d'habitude que tu désires. Pour cela, installe-toi confortablement, et laisse ma voix guider ton imagination. Si le concept de « reverie guidée » est nouveau pour toi, je te recommande d’écouter en premier mon autre podcast de cette chaine, intitulé « une première rêverie guidée ». Pour discuter sur le thème du mieux-être grâce à plus d’équanimité, retrouves moi sur Instagram ! Et retrouve mes autres rêveries aux effets hypnotiques dans ma chaine intitulée ‘Stratégies Équanimes’ sur SoundCloud et sur Spotify. À côté de mes articles, elles sont bien sûr...


Audios » #8 Te ressourcer en créant ton havre de paix intérieur

20 octobre 2024 |   |  , ,

Cette petite rêverie aux effets hypnotiques te propose de créer tout naturellement un endroit de totale tranquillité. Il te suffit simplement de t’installer confortablement, de fermer les yeux si tu veux et de laisser ma voix guider ton imagination. Si le concept de « reverie guidée » est nouveau pour toi, je te recommande d’écouter en premier mon autre podcast de cette chaine, intitulé « une première rêverie guidée ». Pour discuter sur le thème du mieux-être grâce à plus d’équanimité, retrouves moi sur Instagram ! Et retrouve mes autres rêveries aux effets hypnotiques dans ma chaine intitulée ‘Stratégies Équanimes’ sur...